获取七岛通行证的关键在于完成主线剧情并触发特定任务链。首先需要击败四大天王及冠军，通关一周目后返回真新镇，若已收集60种以上宝可梦图鉴，大木博士会将图鉴升级为全国图鉴。这是开启七岛剧情的前提条件，随后前往枯叶市码头乘船前往一岛，与PC中心右侧的机械师对话开启红宝石搜寻任务。
前往灯火山是获取红宝石的核心步骤。从一岛右侧冲浪抵达光辉海岸，经水路到达灯火山脚，沿途需击败两名火箭队成员进入山洞。洞内顶层需用推石机关开路，最终在深处取得红宝石，此处可能遭遇火焰鸟。将红宝石交给一岛的机械师后，会获得彩虹通行证并解锁七岛航线，同时触发蓝宝石搜寻任务。
在四岛冰洞深处协助冰天王科拿击败火箭队后，得知五岛仓库藏有线索。五岛仓库初始需要密码，需转至六岛通过标记森林和变化洞穴获取蓝宝石。六岛下方洞穴需用居合斩开门，按上、左、右、下路线穿过迷宫取得蓝宝石时会被NPC抢走，但能获得仓库密码。
最终环节需返回五岛仓库输入密码，击败仓库内的火箭队研究员夺回蓝宝石。将蓝宝石带回一岛交给机械师后，七岛通行证功能完全激活，可自由往返所有岛屿。前往七岛的训练师塔或华蓝洞窟，能挑战更高难度的对战或捕捉超梦。整个流程需注意随时保存进度，避免因意外中断任务链。
